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Massagem com Pedras
Massagem com pedras quentes
A massagem com pedras quentes é uma massagem feita com pedras de basalto quentes em todo o corpo, inclusive rosto e cabeça, que ajuda a relaxar
e a aliviar o estresse acumulado durante as tarefas diárias.
Inicialmente é feita uma massagem em todo o corpo com bastante óleo e a seguir o terapeuta realiza também uma suave massagem com a pedra aquecida deixando-
a pousada durante alguns minutos, em alguns pontos específicos do corpo, chamados de pontos-chave de acupressão.
Benefícios da massagem com pedras quentes
Os benefícios da massagem com pedras quentes incluem:
- Aumento da circulação sanguínea local devido ao calor das pedras;
- Relaxamento profundo porque o calor alcança as fibras mais profundas da musculatura;
- Aumento da drenagem linfática;
- Alívio de dores musculares;
- Diminuição do estresse e tensões;
- Aumento do bem-estar. Traz prazer para o corpo devido ao aquecimento;
A massagem com pedras quentes tem a duração de em média de 90 minutos e é ideal para os dias mais frios do inverno.
Fonte: https://www.tuasaude.com/massagem-com-pedras-quentes/
Disponível em 16/06/15 19h
Terapia das pedras quentes controla o estresse e a ansiedade
Massagem relaxa a musculatura corporal, melhorando o sono
ARTIGO DE ESPECIALISTA - PUBLICADO EM 27/09/2010
Essa é a famosa Terapia das Pedras Quentes, excelente massagem para ser realizada em dias mais frios. Essa massagem se baseia na troca de energia com as pedras semipreciosas, que são colocadas nos principais chackras e nas pedras vulcânicas, que são espalhadas ao longo da coluna, pés e mãos.
Algumas ficam paradas em determinados pontos, enquanto outras são as móveis, que servem para a massagem. Existe uma curiosidade grande em relação a essa terapia, tem como descobrir qual dos chackras que está em desequilíbrio para ser feita uma massagem específica naquele local para equilíbrio energético, corporal e emocional.
Só para esclarecimento, os chackras são círculos de energia espalhados pelo corpo, que ajudam no equilíbrio do corpo e da mente. Quando um deles está em desequilíbrio pode ocorrer diversos problemas, desde depressão, irritabilidade, dores em geral, estresse, insônia, cansaço físico e mental.
"O objetivo da massagem é relaxar toda musculatura, desestressar e entrar em um estado chamado alpha".
O objetivo da massagem é relaxar toda musculatura, desestressar e entrar em um estado chamado alpha, entre o dormindo e acordado.
É recomendado que logo após a massagem o cliente fique alguns instantes ainda deitado e se levante bem devagar, para que a mente volte em sua plenitude e passe o efeito sedativo da terapia.
Benefícios
- Controle do stress, ansiedade, irritabilidade e depressão;
- Alivio de dores em geral, principalmente ombros, lombar e ciático;
- Melhora na circulação sanguínea;
- Melhora de digestão e respiração;
- Diminui a retenção de líquidos;
- Melhora na mobilidade das articulações;
- Trata a insônia, levando o cliente a dormir melhor;
- Os clientes relatam ter mais energia e disposição depois de realizada a massagem;
- Liberação de emoções reprimidas;
- Sensação de alegria e bem estar.
Fonte: https://www.minhavida.com.br/bem-estar/materias/11951-terapia-das-pedras-quentes-controla-o-estresse-e-a-ansiedade
Disponível em: 16/06/15 19h